临汾汾西安利销售员电话 临汾汾西安利专卖店详细地址

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中医养生的核心：顺天时！

要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”天地阴阳之气的升降变化。
夏天一年中，阳气达到了顶点，盛极而衰，一阴初生 ；犹如冬至寒而一阳初生。这就像阴阳太极图，阳极而生阴，阴极而生阳，一动一静，互为其根，这就是天道！
每天推腹，敲打大肠经、腋窝，拍打肘窝，搓脚底板就是夏三月养生方法！

今年养心，可以每天用20克桑葚，5克枸杞泡水喝，桑葚是阴的，枸杞偏重精，肾阴与心阴同源，用它门泡水喝：养心！

脾胃为后天之本，气血生化之源，这时养好脾胃就是养自己的根本！
脾胃好，阴阳自生！
推腹直接健脾胃；
敲打腋窝祛肝火是助脾胃。