脸上长痘怎么办 日常应该这样预防重要

人生，因为你的成就不够多，所以别人才会看不起你。因为你的成就不够高，别人才会忽视你，因为你的道德不高，别人才会欺负你。人生，没有人是完。人生正是一个走向完过程，外界的评价与你所做的成就成正比。想让自己变得更好，首先要从改变自己开始，摆脱痘痘会让你整个人变得自信很多！
在祛痘过程中需要注意下面几个事项，会让祛痘更容易：
一、食物方面：
养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内垃圾，帮助正常如厕，少吃甜食 ：喜欢吃甜食而不能控制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物点心容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
二、面膜方面：
芦荟黄瓜法：芦荟和黄瓜都有的，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
三、卫生方面：
不要情不自禁用手摸脸，摸脸会造成在脸上滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，从而长出恼人的痘痘。被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。在阳光下曝晒是，因为紫外线具有杀死的效果。
四、肌肤护理方面：
冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛之效，对极油性肌肤也很有帮助。
此外，想彻底摆脱痘痘困扰，当然离不开专门的祛痘产品，京*东的疤诗丽祛痘膏是不错的选择， 有痘痘的朋友可以看看。