古诗哲教你如何区分肌肤类型及调理方法

1、中性表现特征：油份和水份比例均衡，皮丘细小且排列整齐，毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性， 化妆后不易掉妆，是为理想的皮肤， 多见于青春发育期儿童。一般炎夏易偏油，冬季易偏干。
保养重点：注意清洁、爽肤、润肤。
护肤品选择：按照皮肤年龄、季节选择，春夏选清爽型护肤品，秋冬可选滋润型护肤品，选择范围较广。护肤品搭配要水油平衡。忌用型或类产品，应该选择植物型温和的护肤品
2.干性表现特征：油分和水分均少，干燥、粗糙，毛孔细小，皮肤较薄，容易敏感，起皮屑，不易上妆。皮肤对外界刺激缺乏抵抗力，夏日晒后容易发红，冬天遇冷容易干裂脱皮，但外观比较白皙，容易产生皱纹和斑点，易衰老现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。
保养重点：注意选择温和的洁面产品，及时给皮肤补充水分，做好防晒，紫外线是干性皮肤的天敌，不注意防晒就会容易引发皮肤干燥，长斑等，适当的给皮肤做一些，可以在擦护肤品的时候做，这样不仅可以加速血液循环，还可以促进护肤品的吸收，
护肤品选择：根据自己的皮肤，不同季节要选择不同的护肤品，春夏可以选择清爽型的护肤品，秋冬可以选择滋润型，高补水，高营养的护肤品，注意饮食，少吃油腻辛辣刺激的食品，多吃有机蔬菜，水果等，适当的运动
3.油性表现特征：水分油分分泌均多（油多水少）油脂分泌旺盛、T字部位油光明显、毛孔粗大、油光满面，肤色较深、皮肤比较厚，所以不容易起皱纹、衰老，但是易产生粉刺及，对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、容易脱妆。
保养重点：清洁大于保养，油性皮肤的人油脂分泌旺盛，易堆积垃圾毒素，造成毛孔堵塞，这样会引起毛孔粗大，长粉刺及痘痘，所以要定期给皮肤做深层清洁，例如：去角质，毛孔，面膜等，皮肤清洁到位了，水分补足了，问题也就解决了
护肤品选择：选择油份较少、清爽型、抑制皮脂分泌、收敛毛孔作用较强的护肤品。早晚用温水洗面，选用清洁力度比较强但温和的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清爽，化妆工具应该经常地清洗或更换。少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，
4.混合性皮肤表现特征：呈现出两种或两种以上的外观（也就是同时具有中性、油性或干性皮肤的特征）。常见为面孔T区部位容易出油，易长痘，两颊部分则干燥，缺水。
保养重点：按偏油性、偏干性皮肤分别侧重处理，分区护理，T区易出油，所以要注意清洁，定期去角质，毛孔清洁，保持皮肤清爽，两颊较干，注意滋润补水，清洁的时候温和洁面就好，不要过度清洁，以免过度清洁引发皮肤干燥的问题。
护肤品选择：选择产品可以选择清爽滋润型的，多敷面膜，敷面膜可以快速补充肌肤水分，安抚疲惫了一天的皮肤，皮肤水分补足，肌肤水油平衡了，皮肤也就你更好护理了
5.敏感性皮肤表现特征；皮肤角质层薄，毛孔紧闭细致，隐约可见红血丝，多有过敏史，皮肤自身保护能力比较弱，皮肤容易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮的现象。
保养重点：要使用温和的洗面奶洗脸。洁面时水不可以过热过冷，水要清爽型的，精华要舒缓保湿的，白天选用隔离防晒，以避免紫外线伤害皮肤；敏感性的皮肤是害怕刺激的，所以一切会刺激到皮肤的产品都不可以用，在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，然后根据敏感的程度与状态对皮肤进行修护。选择产品时可以先进行适应性试验，取适量产品在耳后涂抹如果没有出现敏感反应，在没有反应的情况下方可使用。